लाइफ स्टाइल
स्वाद के साथ सेहत भी जरूरी, खाना बनाते समय तेल का करें सीमित उपयोग
2 Jul, 2026 12:13 PM IST | DUNIAABHIABHI.COM
एक अच्छा और निरोगी स्वास्थ्य सिर्फ इस बात पर निर्भर नहीं करता कि आप अपनी थाली में कितना पौष्टिक भोजन ले रहे हैं, बल्कि इस पर भी निर्भर करता है...
जिम से आने के बाद क्या करें और क्या नहीं? जानिए जरूरी फिटनेस टिप्स
1 Jul, 2026 02:10 PM IST | DUNIAABHIABHI.COM
आज की इस भागदौड़ और तनाव भरी लाइफस्टाइल में खुद को फिट और एक्टिव रखने के लिए बड़ी संख्या में लोग रोजाना जिम जाकर वर्कआउट करते हैं। हालांकि, कई बार...
सावधान! रोज खाने वाली कुछ चीजें सेहत के लिए बन सकती हैं 'स्लो पॉइजन', एक्सपर्ट की चेतावनी
1 Jul, 2026 12:00 PM IST | DUNIAABHIABHI.COM
हम दैनिक जीवन में जो कुछ भी खाते-पीते हैं, उसका सीधा प्रभाव हमारे शरीर, मस्तिष्क और संपूर्ण स्वास्थ्य पर पड़ता है। यही वजह है कि न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स हमेशा संतुलित और...
राष्ट्रीय चिकित्सक दिवस 2026: कब, क्यों और कैसे हुई इसकी शुरुआत? पढ़ें पूरी जानकारी
1 Jul, 2026 11:54 AM IST | DUNIAABHIABHI.COM
चिकित्सक केवल बीमारियों का उपचार ही नहीं करते, बल्कि एक तंदुरुस्त और सुरक्षित समाज के निर्माण में भी रीढ़ की हड्डी की तरह काम करते हैं। कठिन से कठिन परिस्थितियों...
मानसून में बीमारियों से बचना है? फॉलो करें ये 10 जरूरी हेल्थ टिप्स
1 Jul, 2026 11:52 AM IST | DUNIAABHIABHI.COM
बरसात के दिनों में मौसमी बुखार, सर्दी-खांसी, डेंगू, मलेरिया, टाइफाइड और पेट के संक्रमण का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे बदलते मौसम में बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक,...
शरीर में विटामिन C की कमी है? डाइट में शामिल करें ये 10 सुपरफूड्स
1 Jul, 2026 10:13 AM IST | DUNIAABHIABHI.COM
शरीर को पूरी तरह तंदुरुस्त और सक्रिय रखने के लिए सभी आवश्यक विटामिन्स का संतुलन बेहद जरूरी है। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व विटामिन C है, जिसकी शरीर...
बच्चा नहीं खाता खाना? जानिए सामान्य नखरे और ARFID में क्या है अंतर
30 Jun, 2026 03:19 PM IST | DUNIAABHIABHI.COM
क्या आपका बच्चा भी खाने की थाली देखते ही दूर भागने लगता है? अमूमन हर घर में माता-पिता की यह एक आम शिकायत होती है। कोई बच्चा सिर्फ गिने-चुने चावल...
40 के बाद शरीर देने लगता है ये 5 चेतावनी संकेत, तुरंत हो जाएं सतर्क
30 Jun, 2026 03:12 PM IST | DUNIAABHIABHI.COM
जीवन के 40 वर्ष पूरे होते ही मानव शरीर में कई तरह के प्राकृतिक और हार्मोनल बदलाव आने शुरू हो जाते हैं। इस उम्र में आकर शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा...
गर्मी में नींबू पानी कब पिएं, कब नहीं? जानिए पूरी हेल्थ गाइड
30 Jun, 2026 03:08 PM IST | DUNIAABHIABHI.COM
भीषण गर्मी के इस मौसम में शरीर को ठंडक देने और डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) से बचाने के लिए नींबू पानी को सबसे बेहतरीन और असरदार ड्रिंक माना जाता है।...
फेफड़ों की गंभीर बीमारी COPD के लिए नई उम्मीद, गेमचेंजर इंजेक्शन से इलाज होगा आसान
30 Jun, 2026 02:56 PM IST | DUNIAABHIABHI.COM
फेफड़ों और श्वसन तंत्र से जुड़ी बीमारियां दुनिया भर में मौतों का एक बेहद बड़ा कारण बनी हुई हैं। वैश्विक आंकड़ों पर नजर डालें तो करीब 56.9 करोड़ लोग इन...
मानसून में डेंगू, मलेरिया और वायरल से बचाव के लिए अपनाएं ये 5 उपाय
30 Jun, 2026 10:47 AM IST | DUNIAABHIABHI.COM
मानसून की शुरुआत के साथ ही वातावरण में उमस और नमी काफी बढ़ जाती है। यह बदला हुआ मौसम बैक्टीरिया, फंगस और वायरस के पनपने के लिए सबसे अनुकूल माना...
क्या आप फेंक देते हैं जामुन के बीज? जानिए कितने गुणों का खजाना हैं ये
29 Jun, 2026 04:00 PM IST | DUNIAABHIABHI.COM
गर्मियों के मौसम में मिलने वाले मीठे और रसीले जामुन का स्वाद तो अमूमन हर किसी को पसंद आता है, लेकिन हममें से ज्यादातर लोग इसके गूदे को खाने के...
क्या आपका ब्लड प्रेशर रहता है हाई? हार्ट अटैक और स्ट्रोक से बचने के लिए जानें जरूरी बातें
29 Jun, 2026 12:51 PM IST | DUNIAABHIABHI.COM
आज की इस आधुनिक और असंतुलित जीवनशैली के कारण हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) एक बेहद आम समस्या बन चुका है। हालांकि, इसे एक सामान्य परेशानी समझकर हल्के में लेना...
घरेलू नुस्खा: आंवला और एलोवेरा से कम करें हेयर फॉल, बाल बनेंगे हेल्दी
29 Jun, 2026 11:48 AM IST | DUNIAABHIABHI.COM
आज की इस आधुनिक और भागदौड़ भरी जीवनशैली, बढ़ते प्रदूषण और मानसिक तनाव के कारण बालों का असमय झड़ना और कमजोर होना एक बेहद आम समस्या बन चुका है। इस...
दिमाग को रखना है एक्टिव और तनाव से दूर? नाश्ते में खाएं ये सूखे मेवे
29 Jun, 2026 10:45 AM IST | DUNIAABHIABHI.COM
अक्सर देखा जाता है कि कई लोग सुबह सोकर उठते ही अकारण ही चिड़चिड़ेपन, गुस्से या मानसिक भारीपन (अवसाद) से घिरे रहते हैं। ऐसी स्थिति में कई बार समझ नहीं...
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राष्ट्रीय खाद्य सुरक्षा अधिनियम सामाजिक न्याय की सबसे बड़ी गारंटी : खाद्य मंत्री राजपूत -
अपनी मेहनत और समर्पण से बड़वानी बन रहा देश में कृषि, उद्यमिता एवं नवाचार का उदाहरण : मुख्यमंत्री डॉ. यादव -
निर्वाचन तैयारियां एवं स्वीप गतिविधियां तेज -
मुख्यमंत्री डॉ. यादव से मिले पारस डिफेंस एंड स्पेस टेक्नोलॉजीस कम्पनी के पदाधिकारी -
सुरंग में मलबा गिरने से बड़ा हादसा, 10 श्रमिकों की मौत पर पीएम ने जताया शोक
जब आप फंसा हुआ, करियर, धन, बिजनेस में परेशानी महसूस करें तो लाल पेन से लिख दें ये चीजें, बस इन बातों का रखें ध्यान
चाहती हैं संतान का सुख? तो सावन पुत्रदा एकादशी पर इस विधि से करें पूजा, नोट कर लें क्या करें और क्या ना करें?
मीठी बातें करने वालों से रहें सावधान! चेहरे पर मुस्कान, दिल में धोखा! चाणक्य ने बताया ऐसे लोगों से कैसे बचें
जब भीम ने समझा खुद को सबसे शक्तिशाली, हनुमान जी की पूंछ ने तोड़ दिया सारा घमंड, हनुमान जी से भीम की मुलाकात की कहानी
राशिफल 21 जुलाई 2026: जानिए आज का दिन आपके लिए कैसा रहेगा